Мы разработали для вас специальные программы, которые помогут вам укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

В течение недели вы сможете пройти 5 программ, каждая из которых длится 8 часов. Вот что вас ждёт:

1. Информация — получение знаний о здоровье и здоровом образе жизни.

2. Нагрузка — физические упражнения и тренировки.

3. Водные процедуры — плавание, гидромассаж и другие водные процедуры.

4. Контроль — мониторинг состояния здоровья и результатов программы.

5. Развлечения — отдых и развлечения для поддержания мотивации и хорошего настроения.